Seniors & Projet de Vie

Demain est le 1er jour du reste de votre VIE !

Le départ à la retraite marque un nouveau cycle, un nouveau tournant dans votre vie. Cette transition peut représenter un véritable choc psychologique si vous n’êtes pas suffisamment préparé(e).

Et pourtant, vous allez pouvoir vous permettre de prendre enfin le temps de vivre, de réaliser des projets personnels, de concrétiser certains rêves, de vous faire plaisir, de saisir de nouvelles opportunités. Quoi de plus excitant !

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En tant que coach, je vous accompagne pour construire un projet de vie enthousiasmant qui a du sens à cette étape charnière de votre vie. Vivre une retraite sereine et épanouissante représente un vrai défi à relever pour se créer de nouveaux repères, de nouvelles relations et se rapprocher de soi.

Je vous propose quelques pistes que nous travaillerons ensemble :

  • Prendre du recul avec le stress lié au changement (peur de se perdre, de ne pas savoir comment combler ce temps libre, faire le deuil des relations professionnelles) pour éviter le repli sur soi
  • Mesurer et apprécier les bouleversements sur le plan personnel : rythmes, activités, relations, temps et responsabilités
  • Apprendre à identifier, comprendre, anticiper les difficultés liées au changement et chercher des solutions pour mieux les accepter et les vivre
  • Se fixer de nouveaux objectifs, nouvelles compétences à acquérir, nouveaux comportements à mettre en oeuvre pour les atteindre

Ainsi, ce nouveau chapitre de votre vie sera l’occasion d’être en accord avec vous-même, avec vos aspirations, vos valeurs et vos buts. Bref, une vraie renaissance !

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